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Et maintenant, que se passe-t-il ?
Vous serez contacté dès que possible. Si vous avez envoyé vos coordonnées durant la journée, vous pouvez vous attendre à être contacté très prochainement, certainement dans les heures qui suivent. Si vous avez envoyé votre demande pendant la soirée ou le week-end, le secrétariat vous contactera le premier jour ouvrable.
Ce premier contact, vous permettra de poser toutes les questions que vous pourriez avoir concernant une consultation. Vous aurez également la possibilité de fixer la date et l’heure de votre premier rendez-vous dans le cabinet du psychologue de votre choix.
Le premier rendez-vous, comment ça se passe?
Première rencontre avec un psychologue n’est pas tellement différente d’une première rencontre avec un autre spécialiste de la santé, comme un dentiste par exemple.
Vous allez vous présenter, et votre psychologue fera de même. Le psychologue vous indiquera sa «façon de travailler». Ensuite, vous aurez la possibilité de discuter les raisons pour lesquelles vous avez pris votre rendez-vous. À la fin de la séance, après avoir recueilli assez d’informations, le psychologue vous indiquera la meilleure approche pour vous aider.
Quelques faits importants à retenir.
Tout d’abord, votre psychologue est un professionnel de la santé mentale et il vous traitera de manière professionnelle et gardera la confidentialité.
Deuxièmement: pas besoin d’avoir honte, quelle que soit votre problème. Le psychologue ne va certainement pas rire de vous ou vous ridiculiser. Chaque personne est différente, et chaque vie est différente. Donc, les questions qui vous ont amenées à consulter, sont également uniques pour vous et votre situation.
Troisièmement: prenez quelques minutes pour vous préparer avant la consultation. Par exemple, notez les sujets que vous voulez absolument aborder durant la thérapie afin que votre psychologue puisse faire un bon bilan de votre situation.
Et enfin: le jour de votre rendez-vous, essayez d’être là quelques minutes plus tôt, afin de vous détendre un peu, avant que la consultation commence.
A très bientôt !
Infos générales concernant la thérapie
Les difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, les expériences traumatisantes, et bien d’autres éléments peuvent être à l’origine de problèmes psychologiques. Cependant, il n’est pas toujours facile de déterminer la véritable source de ce « mal-être ». Parfois, la solution émerge de manière autonome, avec le soutien de la famille ou des amis.
Cependant, si cela ne suffit pas, faire appel à un psychologue peut s’avérer bénéfique. Votre médecin généraliste peut vous orienter vers un psychologue, mais vous avez également la liberté de choisir votre professionnel de la santé mentale par vous-même.
Besoin d’informations ou d’aide ? Contactez notre secrétariat !
Prenez le chemin du bien-être dès maintenant en réservant en ligne avec le psychologue de votre choix sur notre site convivial. Pour plus d’informations ou pour discuter de vos besoins spécifiques, appelez nous au 02 669 14 36 ou remplir le formulaire de contact . Nous sommes là pour vous accompagner vers une vie plus équilibrée.